如何有效预防银屑病

来源：杭州肤康医院

　　银屑病如何有效预防？银屑病俗称牛皮癣是一种慢性且难治的皮肤病。杭州肤康皮肤病医院介绍，银屑病的顽固让很多人感到筋疲力尽。而且，在这个以形象为导向的社会，银屑病的发生预示着患者要面对各种压力。如何有效预防银屑病已经被越来越多的人所关注，只有拥有健康才能更好的享受生活。下面一起来了解下吧！

　　如何有效预防银屑病

　　1.注意季节和天气变化，及时增减衣物，注意防病，根据天气变化及时增添衣物，预防感冒、咽炎、扁桃体炎，定时生活，劳逸结合，保持锻炼，适当增加营养。

　　2.保持良好的心态，开朗，情绪稳定，无刺激。如果你得了牛皮癣，不要害怕。首先你要认识到，这种疾病既不是传染性的，也不是不可治愈的，还有银屑病的致病因素，精神压力、情绪抑郁、不良情绪等刺激都会加重病情。

　　3.科学合理的饮食，大多数人认为患者应避免鱼、虾、海鲜、酒、辛辣食物、牛羊肉。但也不必避免吃得太多，这样不仅会影响身体健康，长远来看也不利于身体恢复。因此，你应该避免正确饮食。避免进食的一般原则是:要根据自己的情况避免吃自己敏感的食物，不能一概而论。

　　4.预防感染。银屑病的发生和复发受多种因素影响，因此预防感染非常重要。局部感染也是导致银屑病的重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎和气管炎。需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体炎与银屑病关系密切。

　　5.加强锻炼，保持健康的身体，才能更好地增强自身抵抗力，战胜牛皮癣。对付牛皮癣，更重要的是增强自身免疫力，以免被病菌侵袭。及时治疗对保护皮肤更有效。

　　小贴士:在生活中，我们对生活充满信心，应该以积极乐观的心态面对生活。对于有银屑病家族史的朋友，更要警惕这种疾病，争取早发现早治疗。